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Quelle est la fréquence idéale pour faire l'amour ?




Existe-t-il une fréquence idéale pour faire l'amour ? Cette question revient très souvent dans les consultations chez les sexologues car la fréquence des rapports préoccupe énormément les couples, que cela soit les hommes ou les femmes. Évidemment, on ne peut pas déterminer une fréquence idéale car c'est une notion tout à fait subjective et c'est en fonction des besoins et des envies des partenaires que cette fréquence est trouvée au sein du couple.

Or certaines études très sérieuses montrent qu'en France comme en Belgique il y a une fréquence d'entre une à deux fois par semaine, dans une généralité. Aucune norme n'existe cependant en matière de fréquence des ébats sexuels, car faire l'amour moins de fois ou plus de fois que ce que démontrent les études scientifiques ne veut pas dire que l'on est "hors norme".

Cette question de la fréquence est très importante car les deux partenaires doivent être totalement respectés au niveau de la fréquence. Or, dans certains cas, la cadence n'est pas la même pour les deux personnes et cela amène à des consultations chez un spécialiste pour comprendre le problème et surtout pour trouver une solution afin que les deux partenaires puissent se sentir bien et ne pas avoir de frustrations du à un manque d'activité. Des personnes viennent en couple pour aborder ce thème à cause de certains conflits, ou encore pour une baisse de libido et de désir. Des discordances s'installent alors dans le couple et tout repose sur un respect mutuel en donnant à l'autre ce qu'il désire sans devoir se forcer ou au contraire en essayant de se refréner certaines fois si l'envie est trop présente.

Voir un sexologue peut donc aider à s'accorder sur cette fréquence parfaite au sein du couple. Il est important que les deux partenaires fassent des efforts pour l'autre afin de retrouver un bien- être au niveau des relations sexuelles. Il arrive souvent que cette fréquence ne soit plus accordée suite à une grossesse car la femme a alors moins d'envie et l'homme peut être souvent en demande. Mais également à cause d'une vie trop stressante ou de la fatigue. Enfin, la baisse du désir chez l'un des partenaires est également une cause de discordance dans la fréquence des rapports.

Ce qu'il faut retenir, c'est qu'il n'y a pas de fréquence idéale établie pour faire l'amour. Or, si vous ne faites l'amour qu'une fois par mois, voire moins, ou même plusieurs fois par jour, cela est un peu hors norme et il serait peut-être bon de consulter un sexologue pour réguler cette fréquence. Le but est donc que les deux partenaires ne soient pas frustrés et que leurs besoins comme leurs envies soient comblés en fonction de leur propre ressenti. Il faut pour cela certaines fois faire des sacrifices pour ne pas trop en demander, ou au contraire accorder à l'autre plus de temps et plus de relations. Tout cela doit bien sûr se passer dans le respect de l'autre, à travers la communication et le partage pour de bons résultats.


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