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Comment pimenter sa vie sexuelle ?

Stéphanie Hannier



Que votre couple soit jeune ou plus âgé, qu’il vous satisfasse encore suffisamment ou non, il existe des constantes que tout un chacun doit garder en tête. L’amour se cultive, au même titre que les liens sociaux et amicaux. La chronique sexo de Stéphanie Hannier*.

La sexualité, « ça ne va pas de soi », ça s’entretient et s’enrichit. Grâce à quoi ? En grande partie grâce à la communication. Nombreux sont les patients qui s’étonnent que leur partenaire n’arrive à deviner leur fonctionnement et préférences, simplement parce qu’ils s’aiment. Il est logique qu’on ne puisse tout deviner, et certaines personnes perdent un temps et une qualité de vie sexuelle importants par manque d’expression. Cette dernière ne doit pas nécessairement être verbale, elle peut en effet être corporelle.

Pimenter sa vie sexuelle, cela ne nécessite pas de grandes révolutions. Elles seraient d’ailleurs difficiles à mettre en application avec le train de vie de notre époque, et encore moins faciles à maintenir sur le long terme des couples installés. Il s’agit donc très souvent de petits changements, bien plus faciles à faire régulièrement, et souvent amplement suffisants.

>> Une astuce ? Variez le rythme de vos mouvements lors des rapports sexuels. Cela permet de retrouver ou découvrir d’autres sensations et plaisirs qu’un rythme continu ne permet pas de ressentir de la même manière. Chez la femme, par exemple, on sait que le fait que le pénis impacte les parois du vagin, créant ainsi une certaine « pression », ne donne pas les mêmes sensations que si le pénis exerce un frottement rapide.

* Stéphanie Hannier est sexologue clinicienne et hypnothérapeute, elle travaille au centre paramédical Médéo de Huy et collabore au site masantesexuelle.com




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