Faire corps avec son corps /50 articles
5 bonnes résolutions à prendre sous la couette

Rien de tel en ce début d’année qu’un focus sur quelques constats cliniques qui peuvent vous aider dans votre vie sexuelle. Voici les conseils et astuces de Stéphanie Hannier*, sexologue clinicienne pour bien débuter l'année. N’hésitez ...
Aime-toi et le sexe t’aimera!

Ces dernières années, beaucoup de scientifiques se sont demandés ce qui était important pour être au top au lit et bien avec soi-même. Voici leurs réponses, livrées par notre chroniqueuse Stéphanie Hannier*, sexologue clinicienne. ...
Que fait-on quand l’autre ne veut pas faire l’amour ?

Par faute de temps, d’habitude, d’une naissance récente, d’une maladie ou autres causes, l’homme et la femme peuvent tous les deux potentiellement manquer de désir. Doit-on attendre patiemment que l’autre se réveille ? La chronique de ...
Comment réussir son coming out ?

Les lesbiennes montent plus souvent au 7e ciel que les hétéros. On aurait pu le jurer, parfois on ne s’en doutait même pas. Et pourtant, pour les hommes et femmes qui réalisent que leur orientation sexuelle se tourne vers le même sexe que le leur, il se passe ...
La télé peut-elle être considérée comme un préliminaire sexuel visuel de choix?

La télévision d’aujourd’hui n’est plus celle d’hier, et propose des représentations de l’individu poussées voire provocantes. Nombreux sont ceux qui s’inquiètent de l’éducation des adolescents, de leur construction ...
Alcool et amour : des effets similaires sur le comportement?

Une étude récente, publiée sur le site : "Neurosciences and Biobehavioral Reviews", a constaté que l'alcool et "l'hormone de l'amour" (ocytocine) ont un effet presque identique sur le comportement. L'ocytocine est l'hormone associée à l'amour, les ...
Faites-vous confiance sexuellement : un corps excitant est celui qui s'abandonne

Le fait de ne pas avoir confiance en ses capacités et compétences sexuelles peut détériorer la qualité de la sexualité d’une personne. L'estime de soi sexuelle est déterminante. Les conseils de Stéphanie Hannier, sexologue clinicienne*. ...
Mais c'est quoi la durée idéale d'un rapport sexuel ?

On pourrait la compter en obtention de plaisirs et d'orgasmes. Mais attention, il n'y a rien de moins idéal qu'une obligation d'atteindre le plaisir suprême ! Comment démêler tout ça ? Les conseils de Stéphanie Hannier, sexologue clinicienne*. En ...
L'autre voit-il nos défauts pendant qu'on fait l'amour ?

Vous n'aimez pas votre corps ? Vous avez peur que votre partenaire voit vos défauts et ça vous paralyse ? Stéphanie Hannier, sexologue clinicienne* se penche sur votre cas. Lisez, ça pourrait vraiment vous rassurer! Si la plupart des amoureux ont quelques craintes ou ...
Sexe et ménopause: le tableau est-il totalement noir ? Pas du tout !

C'est une période délicate pour les femmes mais aussi pour les couples. Une chronique qui dédramatise de Stéphanie Hannier*, sexologue clinicienne. La science définit la ménopause comme l’arrêt de sécrétion des hormones sexuelles ...
Le sexe pendant les règles... il n'y a pas de règle !

C'est une période délicate pour beaucoup de femmes alors que certaines voient leur désir se renforcer durant ces quelques jours. Que faire ? Et les hommes dans tout ça ? Une chronique de Stéphanie Hannier*, sexologue clinicienne. Pour beaucoup de femmes, le sexe ...
Qui sont ces accompagnateurs sexuels pour les personnes en situation de handicap?

Plusieurs pays ont légiféré sur les statuts de l'accompagnateur sexuel : les Pays Bas, le Danemark, la Suisse, l'Allemagne, l'Autriche, la Belgique, l'Italie. Même si d'un point de vue éthique, le droit à la sexualité des personnes en situation ...
La bisexualité, qu'est-ce que c'est?

Tout d'abord, il nous faut distinguer la bisexualité comportementale de la bisualité psychique. La bisexualité comportementale se défini par une attirance sexuelle aussi bien pour une personne de son propre sexe que pour une personne du sexe opposé. La ...
Quels sont les liens entre les troubles alimentaires et les désordres sexuels?

Des troubles alimentaires aux désordres sexuels Publicité, cinéma, revues, … : Mode et surexposition des corps sont partout. Corps filiformes et aseptisés ou au contraire hyper sexualisés sont autant de modèles auxquels nous nous ...
Bien vivre son coming out

On aurait pu le jurer, parfois on ne s’en doutait même pas. Et pourtant, pour les hommes et femmes qui réalisent que leur orientation sexuelle se tourne vers le même sexe que le leur, il se passe énormément de transformations et tout autant de questions. Retour ...
Comment la sexualité des seniors se vit-elle?

En 2010, un quart de la population mondiale aura plus de 60 ans. Et pourtant parler de la sexualité des seniors reste tabou, pourquoi ? Le Dr Marc Ganem(1) explique : « il y a quelques années, la notion de plaisir chez les seniors passait souvent au ...
Sexualité et excision : reconstruire et se reconstruire

Sexualité et excision… Deux mots ancrés dans l’imagerie collective, deux mots aux significations tellement éloignées l’une de l’autre qu’elles paraissent forcément ne pas pouvoir se rencontrer. Pourtant, ces deux entités sont ...
Une date de péremption sexuelle existe-t-elle ?

Vous l’avez déjà probablement entendu, les sciences sexologiques parlent aujourd’hui de sexualité du troisième âge et même du quatrième âge. La limite d’âge pour avoir une vie sexuelle n’existe donc plus, et ...
Lécher, sucer, presser... Il y a 36 manières de faire dresser des seins !

Qu’appelle-t-on réellement l’éroticité des seins ? La plupart des personnes savent aujourd’hui qu’un sein est constitué de tissu adipeux. Différentes sources scientifiques mentionnent que leur volume varie en fonction de différents ...
Une langue experte pour le plus grand plaisir des femmes

Le baiser vulvaire ou cunnilingus est le (meilleur) moyen offert à l’homme pour faire jouir sa dulcinée. Et la garder ? Dans son livre « Les secrets de la jouissance au féminin », le Docteur Leleu explique en effet que42% des femmes peuvent atteindre ...
Le coup de la panne concerne-t-il aussi les femmes?

Bien qu’elle soit habituellement associée à l’homme, la panne sexuelle peut également survenir chez la femme. Mais comme elle est bien moins visible de l’extérieur, on n’en parle pas toujours. Alors à quoi est-elle due et comment la ...
Jouir à la chaîne ? A la portée de toutes les femmes !

"Jouir", "avoir un orgasme", "avec le clitoris", "par la pénétration".... On entend bon nombre de témoignages et questionnements différents dans la gent féminine aujourd’hui. Si l’orgasme est potentiellement atteignable pour une grande majorité ...
Comment entretenir son sex-appeal ?

De nos jours, on entend sur toutes les ondes et toutes les chaînes ce qu’est être beau et sexy. A un tel point que certains s’y perdent. Car la course à la sexy attitude est le fruit de plusieurs atouts, à la fois dépendants et indépendants de ...
Chéri, ce soir je dors avec mon sextoy !

Avec l’ arrivée des sextoys dans les magasins Di, une nouvelle vision de vibromasseurs axés sur la beauté et le bien-être se met en place. Comment ces jouets érotiques prennent-ils leur place dans la sexualité du couple ? Les temps ont bien ...
Le sexe sans complexes physiques

La plupart des femmes sont complexées par leur apparence physique et pour beaucoup, cela affecte leur sexualité Selon un sondage auprès de 1.000 Françaises, 74 % des femmes disent souffrir d’au moins un complexe physique. Ces préoccupations peuvent avoir ...
Point G : comment mettre le doigt dessus ?

Beaucoup connaissent l’existence du point G, peu savent vraiment en profiter. C'est quoi le point G et qu’apporte-t-il à la femme ? Comment le travailler et en découvrir d’autres ? Retour sur ce qui fut appelé jadis "la perle noire". "C’est une zone, ...
Je ne me sens pas belle - Les enjeux de l'image corporelle dans la vie sexuelle

« J’me sens pas belle » Les enjeux de l’image corporelle dans la vie sexuelle J’me sens pas belle, je suis trop grosse, comment pourrais-je plaire à un homme, qu’est-ce qu’il pourrait bien me trouver … Si vous partagez ces ...
Les bienfaits de l'hypnose sur le manque de désir sexuel féminin

Illustration par un cas clinique : Eva est une jeune femme de 26 ans. Elle est maman depuis 8 mois. Elle consulte car elle ne ressent plus de désir sexuel pour son mari et père de son enfant. Durant la grossesse, son désir sexuel était je ...
La sexualité au-delà du cancer du sein

Le cancer du sein touche environ 8000 nouvelles femmes par an en Belgique. Le risque d’en souffrir, pour une femme belge, au cours de son existence, est d'environ 1 chance sur 9(1). Que devient la sexualité du couple lorsque la femme est malade ? Ou, que devient la ...
Comment augmenter son plaisir et contrôler son excitation ?

Les principes physiologiques dans la sexualité (Les "Lois du corps" selon l’appellation sexocorporelle) Corps-esprit La sexualité et le corps sont inséparables. Le corps et l’esprit sont aussi indissociables. Il faut comprendre l’esprit, non pas dans ...
Les bienfaits de l'hypnose sur l'érection

Illustration par un cas clinique : Un homme se plaint lors de certaines relations sexuelles de perdre totalement ou en partie son érection ou de ne pas réussir à obtenir une érection avant l'acte sexuel. Il explique que ce problème se manifeste à partir du ...
Pour quelles raisons consulter un sexologue?

La sexologie est une discipline à part entière ayant comme spécialité les difficultés d'ordre sexuelles. On parle de sexologue clinicien pour les professionnels qui font de la sexothérapie. Ils peuvent accompagner des hommes, des femmes et ...
L'intimité féminine au-delà du handicap

L’intimité de la femme handicapée (blessée médullaire) Après un long chemin d’adaptation et d’acceptation de soi-même et du regard des autres, la personne handicapée après un accident a besoin de réapprendre son ...
Quelles sont les difficultés pour atteindre l'orgasme?

La plus récente version du DSM définit ainsi le trouble de l'orgasme chez la femme en fonction de trois critères diagnostiques. Le premier critère stipule qu'il existe un délai ou une absence persistante et récurrente d'orgasme à la suite d'une phase ...
Combattre les fausses sur l'orgasme féminin.

De nombreuses idées fausses circulent à propos de l'orgasme féminin... 1) Une femme qui n'a pas d'orgasme est frigide. C'est faux ! La frigidité est une notion : - ambigüe : Elle désigne une absence de désir associée ...
Qu'est ce que le périnée ?

Le périnée, c'est le fond du bassin, cette vasque faite d'os assemblés qui portent les viscères du bas-ventre. Cette vasque osseuse n'a pas de fond : un tressage de muscles en hamac fait donc office de fond, c'est le périnée. Parmi ces muscles, le muscle ...
La sodomie sans tabou

Il y a des zones du corps qui, à la base, n'ont pas été destinées à l'érotisme sexuel, mais à d’autres fonctions importantes vitale : la bouche, la peau, les seins, la nuque, etc. Mais ces zones peuvent être source de plaisir sexuel, de ...
Le plaisir vaginal

Une grande majorité de femmes n'obtiennent pas d'orgasme par pénétration du pénis dans leur vagin (70 %). Mais cette estimation doit être affinée car cela dépend de plusieurs facteurs tels que l'âge, le nombre de partenaires, etc. Ensuite, si en ...
Le clitoris, le meilleur allié pour jouir

La masturbation clitoridienne est la meilleure façon d'éveiller l'orgasme. 70% des femmes se caressent et cette pratique varie au cours de la vie des femmes, selon l'âge mais aussi selon la présence ou l'absence d'un partenaire. Si la femme exécute elle-même ...
Découvrir son clitoris

Le clitoris ne se résume pas au bouton visible ; les 9/10 de celui-ci sont internes et invisibles. Le gland du clitoris est à demi recouvert par un capuchon qui peut glisser sur lui et qui est fait de la réunion des deux petites lèvres ou nymphes (fines membranes doublant ...
Point G et autres points de plaisir

La perle de Vénus ou Point G “G” vient de Grafenberg, nom du médecin qui l'a découvert, bien que ce point était déjà connu depuis des millénaires (les chinois par exemple l’appelaient “la perle noire”). En ...
Les 6 phases de l'orgasme

L'orgasme se compose de six phases. Voici la manière dont il se déroule chez la femme : 1) Phase de désir : le coeur cogne, la tension s'élève, les tissus érectiles de la vulve et du vagin commencent à se remplir , le vagin perle quelques gouttes de ...
Tout sur l'éjaculation féminine

L'éjaculation féminine est un phénomène encore peu connu et peu répandu qui fait débat dans le milieu sexologique et gynécologique. Cela peut être défini simplement par l'émission par l'urètre de la femme de jets de liquide ...
Pas de retraite pour la sexualité

Les hommes et les femmes doivent faire face à des changements psychologiques et physiologiques avec l'âge. la sexualité ne s'arrête jamais, elle prend simplement des formes et des couleurs différentes. La sexualité, avec le temps, ressemble davantage à ...
L'intimité et le couple

Etymologiquement, le mot intimité provient du latin "intimus" qui désigne ce qui est au plus profond de l’intérieur de l’être, le fond de son cœur, […] son essence ( Gérard Leleu). Robert Neuburger définit l’intimité ...
Zoom sur les sextoys

Les jouets érotiques sont vieux comme l'humanité puisqu'ils existaient déjà dès la préhistoire. Actuellement leur usage augmente considérablement et leur vente a progressé de 30 % depuis deux ans. Leurs avantages résident dans le fait ...
Où sont les zones érogènes ?

On appelle zone érogène toute partie du corps humain ayant une forte sensibilité et susceptible de provoquer une excitation sexuelle et du plaisir lorsqu’elle est stimulée. Bien qu’un grand nombre de zones soient communes à une majorité des ...
Qu'est ce que la sodomie ?

La sodomie est une pratique sexuelle consistant en la pénétration de l’anus du ou de la partenaire. Selon une étude française de 2007 (CSF), seuls 45% des hommes et 37% des femmes ont déjà essayé la sodomie. Par ailleurs, contrairement à ...
Les bienfaits de la masturbation

La masturbation est une pratique sexuelle consistant à rechercher un plaisir par la stimulation des zones érogènes et/ou des parties génitales. Elle s'effectue en solitaire. Elle peut être manuelle ou pratiquée à l'aide d'objets.On parle aussi parfois ...
Clitoris VS Point G, l'éternel débat

Le clitoris et le point G sont connus pour être les déclencheurs de l'orgasme féminin les plus connus. Cependant, encore aujourd'hui, leurs rôles et même leurs localisations sont au centre de nombreuses controverses. Le clitoris, organe constitué d'un ...