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La sexualité à 50 ans et plus

Sophie Allard



En occident, les seniors sont victimes de nombreux préjugés. Ils sont perçus comme peu désirables, peu intéressés par la sexualité et incapables d'éprouver de l'excitation sexuelle. Alors que dans d'autres régions du monde, telles que l'Asie ou l'Afrique, leur sexualité est perçue comme parfaitement normale. Dans nos régions, les stéréotypes négatifs à l’égard de la sexualité des seniors sont tellement présents que de nombreuses maisons de retraites séparent les hommes des femmes, estimant que la sexualité entre pensionnaires est inacceptable. De nombreux seniors eux-mêmes ont intégré ces préjugés, considérant que le sexe n'est plus de leur âge.

Or, la sexualité n'est pas l'apanage des jeunes et des individus en âge de se reproduire. La reproduction n'est pas le seul but de la sexualité. A tout âge, il est possible d'éprouver du désir, du plaisir et de la satisfaction sexuelle. De plus, une vie sexuelle active s'accompagne de nombreux avantages physiques et mentaux.

Une étude de Reynaert et al. (2006) menée auprès de plus de 2000 personnes de plus de 50 ans a montré que, dans les faits, la majorité des hommes et des femmes âgés restent sexuellement actifs, et ce, même au delà de 80 ans. Beckman et al. (2008) ont aussi mis en avant qu’aujourd’hui les personnes âgées étaient plus nombreuses à avoir une vie sexuelle qu'au siècle passé. Elles ont aussi moins de problèmes et semblent en retirer plus de plaisir. L'amélioration du niveau de santé et les changements de mentalité se répercutant sur la vie sexuelle.

Aujourd'hui, la sexualité se maintient chez les personnes qui restent actives sexuellement. En effet, les individus plus actifs dans leur jeunesse, ont plus de chances d'être plus actifs en vieillissant. Les hommes ayant stoppé toute activité sexuelle pour cause de maladie ou de solitude ont plus de risques d'être confrontés à des problèmes d'érections que ceux ayant maintenu leur activité tout au long de leur vie. Il en va de même pour les femmes. Les plaintes de diminution de lubrification après 50 ans seraient liées à un manque de préliminaires plutôt qu'à la ménopause. Les femmes continuant à avoir des rapports sexuels ont moins de chance d'être touchée par la sécheresse vaginale que les autres.

De plus, vieillir a aussi des avantages. Avec l'âge, on observe une diminution des risques d’éjaculation prématurée, moins de complexes par rapport à son physique, de meilleure conditions pour les rapports sexuels (plus d'enfants à la maison, plus de temps, moins de stress,...) ou encore plus d'expérience et donc de confiance en soi.

Il existe aussi des inconvénients apparaissant avec l'âge qui sont essentiellement liés à des problèmes de santé physique et à une mauvaise estime de soi.

Concrètement:

  • Maintenir une sexualité active tout au long de sa vie améliore la santé
  • Être créatif et s’adapter lorsque certaines pratiques sexuelles ne deviennent plus possibles
  • L'activité sexuelle dépend fortement de l'importance accordée à la sexualité, de l'estime de soi, de sa propre santé et de celle du partenaire


Bibliographie:

Reynaert, C., De Sutter, P., Zdanowicz, N. & Tordeurs, D. (2006). The ZENITH Sample: Sexual Well-Being Remains Important in the Over-50 Population. Journal of Sex Research. Kontulaa, O.,Haavio-Mannila, E. (2009). The Impact of Aging on Human Sexual Activity and Sexual Desire. Journal of Sex Research, Vol. 46(1).

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