Les chroniques sexologiques /69 articles
Séduire rapidement et efficacement

Qui n’a jamais rêvé d’être le séducteur ou la séductrice parfait(e) ? L’été arrivant, les rencontres approchant, faisons quelques détours par les astuces de séduction qu’il est bon de connaître pour ...
La masturbation à deux, c’est mieux ?

Si les petits plaisirs solitaires gardent la cote parce qu’ils procurent un grand plaisir à la majorité des pratiquants, ils sont également intéressants du point de vue sexologique car ils permettent à tout un chacun de se connaître mieux. En effet, la ...
Le sexe, c’est la santé ?

Dans une étude de 2012, Lisa Diamond de l’Université de L’Utah, s’est intéressée aux liens entre la sexualité et la santé. Une bien grande question résumé en un titre simple et efficace : « Is good sex good for ...
La signification des rêves érotiques

S’il nous arrive de rêver régulièrement de choses, personnes et évènements divers, qu’en est-il des rêves érotiques ? Sont-ils aussi courants que les rêves traditionnels ? Les rêves sexuels sont courants ! ...
Recette sexo pour un cunnilingus au top

Tout comme pour la fellation, un cunnilingus nécessite un certain savoir faire…et un certain savoir être. En effet, c’est avant tout une histoire d’écoute et de recherche. Car s’il existe un certain nombre de choses possibles à tenter avec sa ...
Des exercices pour faire grandir son pénis, une histoire vraie?

Des hommes qui ont un micropénis à ceux qui en ont un hors norme, beaucoup se sont déjà demandé s’il était possible d’avoir un pénis plus gros, ou même plus grand. Si la chirurgie permet aujourd’hui de satisfaire certaines ...
Les films porno ont-ils leur place dans une sexualité de couple ?

Ils sont connus de tous, parfois régulièrement regardés, et pourtant les films pornos sont encore un sujet de discussion tabou pour beaucoup. Pour quelles raisons et que faire d’eux…Et avec eux ? La surconsommation du film pornographique a désormais des ...
Que fait-on quand l’autre ne veut pas faire l’amour ?

Par faute de temps, d’habitude, d’une naissance récente, d’une maladie ou autres causes, l’homme et la femme peuvent tous les deux potentiellement manquer de désir. Doit-on attendre patiemment que l’autre se réveille ? Longtemps l’on a ...
Orgasme et inégalité orgasmique, qu’en est-il vraiment pour les femmes ?

Récemment, une enquête de Durex révélait que si 2 femmes sur 3 n’atteignent pas toujours l’orgasme lors d’un rapport sexuel, 95% d’entre elles s’en accommodent. Ce qui est dommage, c’est que notre société semble s’en ...
Chasse aux trésors pour les grands : zones érogènes originales

Avec la nouvelle année et ses bonne résolutions, rien de tel que de se pencher un instant sur notre sexualité. Pour bon nombre de personnes, et même de patients, c’est souvent l’envie d’innover qui vient à eux. Bonne nouvelle, en matière de ...
Les potions sexo existent-elles ?

A l’heure d’Halloween, c’est l’occasion de penser à quelques potions aphrodisiaques pour maintenir le désir au top et passer l’hiver en toute quiétude. Mais est-il possible d’en confectionner ? Certains aliments sont-ils plus propices ...
Le pouvoir des romans érotiques

Des romans à l’eau de rose aux récits quasi sado-maso, les romans « titilleurs » de désirs variés (parfois inavouables) sont nombreux. Tant et si bien que la plupart personnes intéressées et des patients à qui les ...
Work, sexe and run !

Les vacances sont désormais derrière nous, c’est la reprise au boulot qui se présente à nous. Et avec le retour de la routine, bon nombre de petits pièges peuvent se présenter à nous, dans lesquels nous pouvons tomber aisément ...
Fondre de plaisir avec du chocolat ?

Histoire et chocolat ont une longue histoire de complicité, depuis toujours, ce dernier est connu pour ses vertus euphorisantes, et pour sa symbolique du plaisir : ses nombreux effets sur la santé mentale et somatique ont depuis toujours été publicités. Les ...
Découvrez quelques substances aphrodisiaques

Un retour aux sources La phytothérapie comme moyen de performer sexuellement ? Info ou intox ? Existe t'il des aliments miracles qui, mis au menu vous aident à booster votre sexualité ? C'est la question qui se pose depuis l’antiquité. En effet, si ...
L'amour sur internet : du virtuel au charnel

Le virtuel a envahi notre quotidien, nous sommes de plus en plus nombreux à surfer sur la toile pour tisser nos relations. Mais quand arrive le jour de la rencontre « en chair et en os », peut on toujours parler d'amour ? Qui est ce « double » que nous ...
Reprendre sa sexualité après une rupture : quelles sont les différences hommes/femmes

L'étape suivant la séparation conjugale possède un objectif capital : nous aider à prendre du recul sur la relation, la comprendre et éviter de retomber dans le même scénario pour pouvoir avancer. Pour cela, certain préférerons se ...
Suis-je bisexuel ? Explications et témoignages

La bisexualité est la capacité à être attiré (émotionnellement ou sexuellement) par les personnes des deux sexes. Il s’agit d’une orientation sexuelle à part entière comme l’hétérosexualité et ou ...
Se guérir de la dépression via internet ?

Les sites offrant des traitements pour la dépression deviennent de plus en plus nombreux sur internet. Mais est-ce que ces sites sont réellement efficaces ? Est-ce qu’on peut surmonter la dépression via les traitements proposés sur le web et si oui, ...
oublier ses exs: la chimie de l'amour

Le cerveau, programmé pour oublier ses exs ? Si l'amour romantique est un universel humain et que nous sommes socialement programmé à aimer , nous sommes tout de même des monogames en série. Quand certain gardent le même amour pendant plusieurs ...
Mon alimentation est-elle Influencée par les autres ?

Régimes à la mode ? Restrictions alimentaires chroniques ? Consommation de nourriture excessive ? Nous sommes bombardés à travers les média d’une multitude d’informations et de conseils quant à nos habitudes ...
Rencontre de femmes « cougars » sur Facebook

Si pour beaucoup, dans les années 60, la ménopause marquait la fin de la vie sexuelle des femmes, aujourd’hui, le phénomène des cougars prend le relais et réattribue au corps de la femme quadragénaire une sexualité libérée, ...
Quand l'infertilité affecte le couple

L'infertilité se définit comme l'incapacité de concevoir un enfant après 12 mois d'essais de relations sexuelles régulières. Quand ils sont concernés, les couples qui en font l'expérience doivent faire le deuil de leur désir d'enfant, ce ...
La femme fontaine: explications...

Si le phénomène était déjà connu du temps d'Hippocrate, être femme fontaine en 2016, c'est tendance. En effet, si ces mots font encore rougir les femmes, ils font cependant rêver certain hommes. Les médias et l'univers pornographique se sont vite ...
Je procrastine... Demain je l’arrête !

La procrastination est une tendance à remettre systématiquement au lendemain des actions. Elle peut devenir un problème de comportement associé à une détresse psychologique, affectant le bien-être des individus. Jusqu’à nos jours, ...
Le sexe et le sport: compatibles ?

En faisant partie intégrante de notre vie quotidienne, la sexualité occupe une place primordiale. Nous savons actuellement que le sexe a des effets bénéfiques sur notre santé et notre comportement en augmentant par exemple notre taux d'hormones positives. Mais, quant est-il du sport ? Est-ce ...
Le premier rapport sexuel : les différences homme/femmes

Aujourd'hui, l'âge du premier rapport sexuel des filles tend à rejoindre celui des garçons, ainsi l'âge moyen de la première fois serait à notre époque de 17,2 ans et seulement quelques mois sépareraient les filles des garçons de cette ...
5 bonnes résolutions à prendre sous la couette

Rien de tel en ce début d’année qu’un focus sur quelques constats cliniques qui peuvent vous aider dans votre vie sexuelle. Voici les conseils et astuces de Stéphanie Hannier*, sexologue clinicienne pour bien débuter l'année. N’hésitez ...
Aime-toi et le sexe t’aimera!

Ces dernières années, beaucoup de scientifiques se sont demandés ce qui était important pour être au top au lit et bien avec soi-même. Voici leurs réponses, livrées par notre chroniqueuse Stéphanie Hannier*, sexologue clinicienne. ...
Que fait-on quand l’autre ne veut pas faire l’amour ?

Par faute de temps, d’habitude, d’une naissance récente, d’une maladie ou autres causes, l’homme et la femme peuvent tous les deux potentiellement manquer de désir. Doit-on attendre patiemment que l’autre se réveille ? La chronique de ...
Séduction homme-femme: n'ayons pas peur de l'échec !

Speed dating? Tinder ou site de rencontre? Boite de nuit ou milieu du travail? Où pouvons-nous rencontrer un partenaire idéal ? Et quelle est l’attitude à avoir? Voici quelques petites leçons de séduction. Dans notre société actuelle, ...
Comment s'accommoder du cocooning ?

La plupart d’entre nous assimile la rentrée au retour du quotidien, et donc à une certaine routine. Comment en venir à bout ? Les conseils de notre nouvelle chroniqueuse, la sexologue Stéphanie Hannier. Les jours sont de plus en plus courts, avec une ...
Comment réussir son coming out ?

Les lesbiennes montent plus souvent au 7e ciel que les hétéros. On aurait pu le jurer, parfois on ne s’en doutait même pas. Et pourtant, pour les hommes et femmes qui réalisent que leur orientation sexuelle se tourne vers le même sexe que le leur, il se passe ...
Comment pimenter sa vie sexuelle ?

Que votre couple soit jeune ou plus âgé, qu’il vous satisfasse encore suffisamment ou non, il existe des constantes que tout un chacun doit garder en tête. L’amour se cultive, au même titre que les liens sociaux et amicaux. La chronique sexo de Stéphanie ...
1001 façons de dire "Je t’aime"

De nos jours, comment vivre au mieux la déclaration de nos sentiments et irradier de bonheur ? Bien que la phrase « Je t’aime » soit dans les phrases les plus courtes à prononcer, c’est pourtant probablement dans les plus difficiles à exprimer, tant elle ...
3 conseils pour franchir le cap de la sodomie

Pourquoi certaines femmes sont demandeuses alors que d’autres s’enfuient à la seule prononciation du mot sodomie? La chronique sexo de Stéphanie Hannier. Si pour la plupart des hommes la pratique de la sodomie est excitante, il n’en va pas de même pour la ...
La télé peut-elle être considérée comme un préliminaire sexuel visuel de choix?

La télévision d’aujourd’hui n’est plus celle d’hier, et propose des représentations de l’individu poussées voire provocantes. Nombreux sont ceux qui s’inquiètent de l’éducation des adolescents, de leur construction ...
Les femmes cougars sont-elles de plus en plus nombreuses?

Selon une étude récente de l'université de Cardiff, le nombre de femmes cougars est limité et concerne principalement le monde du show business. Le terme « cougar » a été forgé par l'équipe de hockey sur glace canadienne des ...
Le sexe est-il vécu différemment par l'homme et la femme?

Les différences entre hommes et femmes ont fait parler de tout temps. Hormis les spécificités physiques que l’on connait tous, on remarque également des différences comportementales propres aux deux genres. Comment parler alors des différences entre ...
Peut-on faire revenir le désir sexuel?

Le désir sexuel est un phénomène complexe, parce qu’il demande certaines circonstances pour se développer. Lesquelles ? Il faut tout d’abord comprendre en quoi consiste le désir sexuel, parce que cela permet de comprendre et pouvoir travailler celui-ci ...
Faites-vous confiance sexuellement : un corps excitant est celui qui s'abandonne

Le fait de ne pas avoir confiance en ses capacités et compétences sexuelles peut détériorer la qualité de la sexualité d’une personne. L'estime de soi sexuelle est déterminante. Les conseils de Stéphanie Hannier, sexologue clinicienne*. ...
Mais c'est quoi la durée idéale d'un rapport sexuel ?

On pourrait la compter en obtention de plaisirs et d'orgasmes. Mais attention, il n'y a rien de moins idéal qu'une obligation d'atteindre le plaisir suprême ! Comment démêler tout ça ? Les conseils de Stéphanie Hannier, sexologue clinicienne*. En ...
L'autre voit-il nos défauts pendant qu'on fait l'amour ?

Vous n'aimez pas votre corps ? Vous avez peur que votre partenaire voit vos défauts et ça vous paralyse ? Stéphanie Hannier, sexologue clinicienne* se penche sur votre cas. Lisez, ça pourrait vraiment vous rassurer! Si la plupart des amoureux ont quelques craintes ou ...
Connaissez-vous votre fréquence sexuelle idéale ?

Il s’agit certainement de la question la plus en vogue et la plus récurrente dans la sexualité quotidienne. Mais sa réponse est bien plus complexe ! Les pistes de Stéphanie Hannier*, sexologue clinicienne. La fréquence des rapports sexuels dans un couple ...
Sexe et ménopause: le tableau est-il totalement noir ? Pas du tout !

C'est une période délicate pour les femmes mais aussi pour les couples. Une chronique qui dédramatise de Stéphanie Hannier*, sexologue clinicienne. La science définit la ménopause comme l’arrêt de sécrétion des hormones sexuelles ...
Le sexe pendant les règles... il n'y a pas de règle !

C'est une période délicate pour beaucoup de femmes alors que certaines voient leur désir se renforcer durant ces quelques jours. Que faire ? Et les hommes dans tout ça ? Une chronique de Stéphanie Hannier*, sexologue clinicienne. Pour beaucoup de femmes, le sexe ...
Que faire quand l'autre a peur de s'engager ?

Ce n'est pas parce que l'on a des relations sexuelles avec une personne qu'il est un partenaire dans tous les sens du terme. Devant la peur de s'engager de l'autre, il faut agir car la realtion ne sera alors jamais harmonieuse... Une chronique de Stéphanie Hannier*, sexologue ...
Pas de sexe sans latex

Alors que les campagnes de sensibilisation ne manquent pas et que la plupart des belges sont conscients de la gravité des infections sexuellement transmissibles, l’Institut de la Santé Publique fait part d’une augmentation de personnes infectées. De plus, le virus du ...
Bien vivre son coming out

On aurait pu le jurer, parfois on ne s’en doutait même pas. Et pourtant, pour les hommes et femmes qui réalisent que leur orientation sexuelle se tourne vers le même sexe que le leur, il se passe énormément de transformations et tout autant de questions. Retour ...
Qu’est ce qu’un bon coup au lit ?

Il y a de ceux qui en font des podium, d’autres des listes scindant les avantages des inconvénients, d’autres enfin qui profitent simplement des atouts de leur partenaire actuel(le) sans se poser trop de questions. Nous savons tous ce que avons ...
Une date de péremption sexuelle existe-t-elle ?

Vous l’avez déjà probablement entendu, les sciences sexologiques parlent aujourd’hui de sexualité du troisième âge et même du quatrième âge. La limite d’âge pour avoir une vie sexuelle n’existe donc plus, et ...
Lécher, sucer, presser... Il y a 36 manières de faire dresser des seins !

Qu’appelle-t-on réellement l’éroticité des seins ? La plupart des personnes savent aujourd’hui qu’un sein est constitué de tissu adipeux. Différentes sources scientifiques mentionnent que leur volume varie en fonction de différents ...
Faire chambre à part peut réveiller la couette !

Selon une récente étude, un couple sur cinq dormirait séparément en Belgique. A Bruxelles, il s’agirait même de 50% de couples... Est-ce une manière équilibrée et enrichissante de passer ses nuits de couple ? Cette étude a ...
L'amour et le sexe à l'adolescence

L’adolescence, période de la vie où tout est nouveau, possible et excitant, est l'âge des découvertes de la sexualité. Tentons de retomber de temps en temps dans cette période de relative insouciance... On le sait, une sexualité épanouie ...
Une langue experte pour le plus grand plaisir des femmes

Le baiser vulvaire ou cunnilingus est le (meilleur) moyen offert à l’homme pour faire jouir sa dulcinée. Et la garder ? Dans son livre « Les secrets de la jouissance au féminin », le Docteur Leleu explique en effet que42% des femmes peuvent atteindre ...
Petite mignardise buccale au programme

Il y a celles qui sont contre, celles qui s’y prêtent de bonne grâce, et celles qui l’ont agréablement érotisée. La fellation fait partie des pratiques traditionnelles de sexualité pour la majorité des partenaires. « La sucette ...
Le coup de la panne concerne-t-il aussi les femmes?

Bien qu’elle soit habituellement associée à l’homme, la panne sexuelle peut également survenir chez la femme. Mais comme elle est bien moins visible de l’extérieur, on n’en parle pas toujours. Alors à quoi est-elle due et comment la ...
Jouir à la chaîne ? A la portée de toutes les femmes !

"Jouir", "avoir un orgasme", "avec le clitoris", "par la pénétration".... On entend bon nombre de témoignages et questionnements différents dans la gent féminine aujourd’hui. Si l’orgasme est potentiellement atteignable pour une grande majorité ...
Le coup de foudre est-il possible sur Internet ?

Entre leur travail, les enfants, et les diverses activités auxquelles ils se consacrent, les hommes et les femmes ont actuellement de moins en moins le temps de sortir, et donc, de faire des rencontres. C’est ici que le concept de "drague online" ou de "rencontre sur Internet", ...
Comment entretenir son sex-appeal ?

De nos jours, on entend sur toutes les ondes et toutes les chaînes ce qu’est être beau et sexy. A un tel point que certains s’y perdent. Car la course à la sexy attitude est le fruit de plusieurs atouts, à la fois dépendants et indépendants de ...